Im Fokus der interaktiven Veranstaltung stand die Frage, wie Gesundheit und Wohlbefinden auch im Arbeitsalltag erhalten und gefördert werden können. 

Dabei lag der Fokus darauf, wie eine ausgewogene Ernährung auch an stressigen Arbeitstagen ohne großen Zeitaufwand gelingen kann. Praxisnah und alltagstauglich räumte der Workshop mit gängigen Mythen auf. Die Teilnehmenden lernten, welche Lebensmittel dem Körper langfristig Energie spenden und wie sich das berüchtigte Tief nach der Mittagspause effektiv vermeiden lässt.